Ele é conhecido por fazer grandes mudanças no corpo para diversos papéis. Emagrecer, ficar musculoso, engordar, é algo corriqueiro para Christian Bale. Uma das mudanças mais impressionantes do astro foi, por exemplo, para o filme O Operário, de 2004, onde Bale perdeu cerca de 28 kg, reduzindo sua massa corporal para 54 kg. Ele queria chegar aos para 45 kg, mas os cineastas não o deixaram preocupados com a sua saúde.

No final das filmagens, ele ficou com apenas seis meses para recuperar todo seu peso e dar vida a Bruce Wayne em Batman Begins.

Jake Gyllenhaal é outro ator comprometido que fez uma mudança drástica apenas um papel. Foram cerca de 7 kg a mais de músculo para viver o boxeador do filme Nocaute.

O astro passou tanto tempo na academia - os relatos dizem que eram seis horas por dia de treino - que seu relacionamento com a modelo Alyssa Miller na época ficou comprometido e eles terminaram.

Em Monster - Desejo Assassino, papel pelo qual ganhou o Oscar, Charlize Theron provou que não era só um rostinho bonito. A atriz interpretou a serial killer Aileen Wuornos e fez uma dieta de rosquinha e batata frita, ganhando cerca de 14 kg. A atriz conta que foi uma escolha dela fazer a dita, porque queria estar mais próxima da personagem real possível.

Matthew McGonaughey perdeu mais de 40 quilos para viver um paciente de AIDS no filme Clube de Compras Dallas, longa que lhe rendeu o Oscar de Melhor Ator. O astro conta que fez tudo da maneria mais saudável possível, apesar da preocupação das pessoas ao redor.

Segundo ele, as pessoas com HIV são como "águias famintas" que apesar de estarem debilitadas possuem bastante energia e fôlego, coisa que ele tentou - e conseguiu - manter nas filmagens.

O mais impressionante sobre as mudanças de Robert De Niro foi que ele precisou fazer algo extremo no mesmo filme. Para viver o boxeador de Touro Indomável, o artista passou pelo que foi considerado na época o maior ganho de peso para um papel.

No início do filme, ele tinha o corpo de um competidor de boxe, e nas últimas cenas, ele era um cara mais velho com sobrepeso. E tudo foi graças ao trabalho do ator, que conta que após acabar todas as cenas, foi até a Itália e comeu o máximo de macarrão que conseguiu, para enfim retornar e gravar os momentos finais do filme.

Chris Pratt era mais conhecido por interpretar Andy na sitcom Parks and Recreation até o dia que conseguiu o papel de astro da Marvel.

Quem vê o ator com o shape do Senhor das Estrelas acha difícil imaginar que ele já pesou cerca de 130 quilos. Foi preciso que ele perdesse 27 kg em 6 meses, ao mesmo tempo que ele tinha que adquirir músculos.

“Eu estava mijando o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo”, disse Pratt que tinha um treino exaustivo de 4 horas por dia, bebendo muita e muita água.

"Houve algumas noites em que pensei que literalmente iria morrer", disse Natalie Portman sobre se preparar para viver a bailarina de Cisne Negro.

Para o papel que lhe rendeu o Oscar de Melhor Atriz, Portman passou por um treinamento muito severo. Ela perdeu cerca de 9 kg para interpretar a jovem desesperadamente ambiciosa e anoréxica, chegando até a deslocar uma costela durante o treinamento.

"Foi a primeira vez que eu entendi como você pode ficar tão envolvido em um papel que isso poderia te derrubar", declarou a atriz.

Tom Hanks teve que engordar cerca de 23 kg antes das filmagens de Náufrago. Com uma dieta precisa, o ator chegou ao ponto definido e imediatamente a equipe partiu para filmar as cenas que se passavam antes da ilha.

Depois disso, foi preciso um ano para que Hanks perdesse todo o peso para enfim retornarem para filmar as cenas da ilha. Sua dieta consistia principalmente em caranguejo, peixe, vegetais, muito pouco carboidrato de frutas, leite, coco e água. Quando Hanks sentia fome, ele comia bastante verdura.

O ator também não se barbeou ou cortou o cabelo por meses.

Em 2007, Jared Leto deu vida a Mark David Chapman, o homem que assassinou a estrela da música John Lennon. E para viver o papel, o astro fez uma mudança dramática o suficiente para considerada perigosa.

Foram adicionados 30 quilos ao corpo esbelto de Jared Leto, que ao final das filmagens já não estava nem mesmo conseguindo andar até o set. Hoje, o ator admite que não foi a mudança mais sábia.

"Só porque você pode perder peso de novo não significa que o impacto que ele teve sobre você não está mais lá", disse Leto.

Chris Hemsworth tem aquele físico enorme que todo mundo conhece dos filmes de Thor. Mas para fazer o longa de 2015, No Coração do Mar, o ator teve que dar um jeito de diminuir o shape para participar do filme.

Foram cerca de 8 kg perdidos, o que não é muito se comparado ao que outros atores da lista precisaram fazer. No entanto, ver as imagens do ator mais magro não deixa de ser chocante. Hemsworth precisou parecer convincente como um homem faminto que perdeu seu navio.

"Ficamos loucos, nos pesando todos os dias", diz Hemsworth. “Todos nós nos sentimos como um monte de supermodelos, tentando emagrecer para um desfile, ou algo assim. Foi tudo sobre o que falamos. Você tem 15 caras corpulentos no mar e falamos sobre nossa dieta e quem perdeu mais peso e quem está realmente magro. Foi ridículo!", conta o ator.